在舞蹈之流中找尋自由的身體──現代舞課堂裡的身心筆記，兼談《自由大教堂》
舞蹈不只是這兩個極端的姿態，而是這兩者之間的「流動」。我體悟到，我們不需要在二元之中選邊站，而是要在兩邊之間感受與舞動。
分類 我的書房
耳畫廊「日常與我們的小時代」：何為日常？何為「小」時代？這是個有小確幸就滿足的時代？
與其說要去定義什麼是日常、什麼是小時代，不如說那個大時代已經逐漸遠去，創作者就只是如實的展現他們現在的生活。
誠實就有力量：陳若瑀的《輕飄飄的偷偷》畫展心得
繪畫除了技巧外，其實光是能誠實展露內心，畫就會很有張力了。我特別問陳若瑀在創作時，是直接將情感就抒發出來，還是有先消化過呢？畢竟這些畫看得出有很多內在情感的能量。
他回答說這些情感是有消化的。但即便有消化，但在畫畫的時候，還是會遭遇沒預期到的情緒跑出來，更別說有的課題是無法在人生的這個階段就搞清楚的。
閱讀星野源《從生命的車窗眺望》，你會發現他比你想像的有料
我非常推薦大家把他的書找來讀，我相信閱讀了之後，你會感受到星野源的心思細膩之處，並撕掉「新垣結衣老公」、「星野源去死」的標籤。
你有中年危機嗎？「中年危機」會不會只是一個假象？
後來許多人針對中年危機這概念做進一步的研究和反省。研究發現其實並非每個人都有中年危機，甚至很多人是進入中年後生活過得更好。當然，也的確有人在中年遇到了生活的危機，但Bruce Feiler認為其實危機不會只有中年才到來，而是在生命的不同階段都會一直有事件在干擾生活的進行。
沒有誰應該照著他人的想法而活——《人生故事專案》對「線性人生」的反省
心理學的產生，的確和18、19世紀工業革命的大環境有所關係。然後當時的心理學家，無論是佛洛伊德、或是榮格等等，他們那一代的前輩學者常常會有提出宏大理論的傾向，常常會想構想出一個架構來解決所有問題。
你總會找到另一個你愛的人
看到吳慷仁、安溥的fans有感。看到這些被偶像背叛、拋棄的支持者，他們難過的樣子，就覺得那心痛的模樣跟失戀很像...
不要在雞毛蒜皮中取樂：當限制性信念變成一種癮
身心靈領域中有一種說法，就是不要被「限…
寫寫東西就能改變人生？這是奇術、還是真實可能的事？
我們真的可能光靠內心有夢，用想的，就將夢想實現嗎？
這太不現實了，對不對？更多時候，其實是一堆一些奇想積在腦中，想法一直是想法，沒辦法落地。等過了一段時間，那些擱置在腦中的念頭就一個個沉入潛意識裡堆灰塵了。那麼，這些標榜靠書寫改變人生的書籍，他真正的意義為何？
《或許，我就這樣一個人走了》：生命如此厚重，卻又輕如羽毛
這本書談及遺物整理和孤獨死的話題，內容並不會讓人感到過於悲傷。小島美羽的寫作風格輕盈，不帶太多情緒渲染，他只是平淡地記錄事實。在書中，他詳細描述了各種不同的孤獨死場景，並以微縮模型的方式再現了這些場景，讓讀者更直觀地理解這種現象背後的社會問題。
找出關鍵字、找到有趣的段落，《零秒速讀法》帶你高效吸收書籍知識
一個字一個字精讀會讓你陷入到「當下的泥淖」中，會見樹不見林。而跳出來看，只看關鍵字，反而能很快找到重點，這就是所謂零秒閱讀。
「國家因你而偉大。」蔡英文卸任的一點感想
蔡英文不會像現在很多網紅，遇到意見不同的人就罵三字經、咆哮。相對不高的仇恨值，讓她在關鍵時刻得以變成公約數，得到多數人的支持。她的處事哲學在於，說話不諱太難聽，能給對方留一點餘地，而這也才創造出局勢轉圜的空間。蔡英文這樣的個性，能存活在政治界，實屬不易。
