開放心靈，AI不如貓？
記得很久以前我讀余德慧老師的著作，有一篇文章是在講貓咪。他說現代人會那麼喜歡貓，覺得貓很療癒，是因為貓總有些非預期的行為出現。而這種非預期的行為、摸不透的心思，有時其實就充滿了療癒的功能，因為我們本來很僵硬的觀念，都在這一刻被鬆動了。
分類 七的身心靈專欄
邪教入侵？心靈課程洗腦？理解人的身心靈需求，破解恐懼與爭議
邪教？洗腦？先避免被自身的恐懼壟罩 這陣…
不要在雞毛蒜皮中取樂：當限制性信念變成一種癮
身心靈領域中有一種說法，就是不要被「限…
寫寫東西就能改變人生？這是奇術、還是真實可能的事？
我們真的可能光靠內心有夢，用想的，就將夢想實現嗎？
這太不現實了，對不對？更多時候，其實是一堆一些奇想積在腦中，想法一直是想法，沒辦法落地。等過了一段時間，那些擱置在腦中的念頭就一個個沉入潛意識裡堆灰塵了。那麼，這些標榜靠書寫改變人生的書籍，他真正的意義為何？
是痛不是夢：《視覺化傷痕：不是夢的自由聯想》觀後感
這些心靈創傷所呈顯的畫作，是真實的心靈呼喊，而非「夢境」般的虛構。
鐵口直斷就算了吧！
其實我算塔羅有時還蠻感覺、蠻直覺的。感知抽牌的人的情緒，感知牌面的情緒。像是在看一齣戲、在讀一場夢一樣。能感知這些情感，大概就能猜測未來會如何演變。因為情緒也總是有他的軌跡在。
親情、友情、愛情，與吸引力
過去我有一種信念，總認為要和一個人產生關係時，除了享受關係的好處外，也必須承擔關係的麻煩。但就是這種「義務論」、「責任論」讓我覺得關係很沉重。這種想法會讓人際關係具有脆弱性。
擁抱黑暗或脫離陰影？《住在黑白洞穴裡的鼴鼠》中的犧牲與成熟
人的成長，其實就代表我們會失去某些東西：我們失去了童年、失去了父母的保護、失去了被人捧在手心的環境，但相應的我們得到了獨立自主。這其實就是一種轉化，一種變成熟的過程。
我們明明那麼合，為什麼最終走不下去了？《花束般的戀愛》觀後小感
你每天都習慣著今天的花束比昨天枯了一點點，直到某天，你才驚覺瓶中插的是枯枝敗葉，而不再是花了。
閱讀《圖解 繪畫心理學》，以及我的自由書寫到心靈繪圖之路
不要管畫的好不好，因為目標不是畫一件藝術作品，而是透過畫筆把心理的情緒表達出來。所以動筆可以很隨便，畫壞、畫錯了也沒關係，或者說也根本沒好壞對錯的問題，就當作是一場冒險。
藏在另一半心底的那個人，是妳還是她？
當你愛上了溫柔的男人，你也許就會忘卻有男子氣概的人的優點。當你覺得情侶要找能互相理解、相知相惜的人的時候，你可能就會忘記情感關係中，激情與火花也是必要的。
「我」就是我的問題：閱讀克里希那穆提
克里希那穆提認為所謂的思想，其實是由過去的記憶、情感、歷史、知識等所形成的，但這些東西都是片段、都是有侷限的。而這些記憶、情感、知識等等，其實也構成了所謂的「我」，因此當我們過度倚賴這些思想，其實就是過度執著於我。
